东京都健康长寿医疗中心研究所于2025年7月30日发布的劳动安全与健康维持研究成果，以高龄劳动者增加和工作方式多样化为背景，提出了无论年龄都能快乐安全持续工作的实践指针的重要劳动卫生研究。本研究由该研究所社会参与和地区保健研究团队基于与企业的共同研究和流行病学调查实施。
研究背景方面，日本劳动人口高龄化快速推进，65岁以上就业者约900万人（占全就业者约13%）。同时，随着退休年龄延长和继续雇用制度的普及，传统退休后继续工作的劳动者增加。另一方面，随着年龄增长的身体机能变化和健康风险增大，劳动灾害和健康障害的发生模式也在变化，提高预防对策的必要性增强。
身体机能的年龄变化和对劳动的影响方面，肌力以20岁代为峰值每年约下降1%，60岁代约为20岁代的70%左右。视力・听力也阶段性下降，反应时间延长和认知功能变化也可见。但是，这些变化个体差异很大，通过适当的健康管理和作业环境调整，证实高龄者也能进行安全高效的劳动。
安全劳动环境建设要点包括照明改善（确保年轻人1.5-2倍亮度）、消除高低差・设置扶手、调整作业台高度、减轻重物搬运・活用辅助具等物理环境整备很重要。同时，作业程序标准化、危险场所可视化、定期安全教育实施等管理对策也很有效。
健康维持的实践建议方面，维持定期运动习惯（每周150分钟以上中强度运动）、均衡饮食（特别是充分摄取蛋白质）、充足睡眠（7-8小时）、压力管理等生活习惯改善是基本。职场中，经常休息（每小时5-10分钟）、鼓励水分补给、促进同事间交流等对健康维持有效。