这是厚生劳动省关于癌症预防的综合性信息提供页面。解释了生活习惯改善和癌症筛查的重要性。
主要观点
1. 癌症预防和筛查的基本思路
- 通过生活习惯改善降低风险与通过适当筛查早期发现的平衡很重要
- 提供癌症预防和筛查传单（887KB）
- 由于无法完全预防所有癌症，定期接受筛查必不可少
- 推荐在适当年龄和接受间隔进行筛查
2. 生活习惯与癌症的关系
- 吸烟（包括被动吸烟）：男性癌症风险1.6倍，女性1.5倍
- 饮酒：日本酒3合以上全癌风险1.6倍，食道癌4.6倍，大肠癌2.1倍
- 饮食：盐分过多、蔬菜水果不足、热的饮食物是风险因素
- 身体活动：解决运动不足可降低癌症和心脏病风险
- 适当体重：男性BMI23-27，女性BMI19-25为推荐范围
3. 通过感染症对策预防癌症
- 日本人癌症原因中"感染"女性第1位，男性第2位
- 接受肝炎病毒检查并根据需要进行治疗
- 考虑幽门螺杆菌检查和除菌（与主治医生商量）
- HPV疫苗接种（小6至高1女生为定期接种对象）和子宫颈癌筛查
- HTLV-1对策（成人T细胞白血病预防）
4. 国立癌症研究中心的研究成果
- 多目的队列研究（14万人对象的长期追踪调查）
- 下一代多目的队列研究（11万人对象）
- 基于科学依据的癌症风险评估和指南制定
- 日本人癌症原因贡献度推算（JAPAN PAF项目）
- 利用电子化医疗信息的6NC队列合作事业
5. 日本人的癌症预防法（5+1）
- 5个健康习惯：禁烟、节酒、改善饮食生活、身体活动、维持适当体重
- +1作为感染症对策追加
- 实践5个健康习惯男性减少43%、女性减少37%的风险
- 制作了面向初高中生的预防知识手册"因为知道所以能够对策的癌症预防"
- 提供A2海报和A5小册子等多样的启发资材
文章旨在以通俗易懂的方式向国民传达基于科学依据的综合性癌症预防对策，促进生活习惯的改善和定期筛查的接受。